Idag lagade åk6 frukost!

Idag fick eleverna lära sig hur viktigt det är att äta regelbundet och hur många måltider man bör äta för att orka hålla igång kroppen en dag. 

Frukost: Havregrynsgröt, äppelmos, mjölk, smörgås, ost, paprika & gurka.

Innan du går till skolan behöver du fylla på med lite mat.

Kroppen är aktiv även när du sover, och förbrukar hela tiden energi och näringsämnen. För att du ska må bra och orka en skoldag behöver du fylla på med energi och näring.  Med frukost i magen innan skoldagen börjar orkar du lättare med skolarbetet! Idag tillagade eleverna

havregrynsgröt och till gröten åt de sitt hemkokta äppelmos. Gröten håller dig mätt längre och du får en jämnare blodsockerhalt. Varje frukost bör innehålla mjölk eftersom den innehåller 18 av 22 näringsämnen.